کتاب آزمایش مارشملو؛ راهنمای خودکنترلی و مقابله با وسوسه

دسته: برند: نشر نوشتهنشر نوشته
شناسه محصول: 77485
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
موجود در انبار
  • ارسال توسط فروشگاه اینترنتی با زنده رود
بازگشت
  • ارسال توسط فروشگاه اینترنتی با زنده رود
    این کالا در انبار با زنده رود موجود و آماده پردازش است و توسط با زنده رود در بازه انتخابی ارسال خواهد شد.

۱۳۰,۰۰۰ تومان

توضیحات

کتاب آزمایش مارشملو؛ راهنمای خودکنترلی و مقابله با وسوسه

کتاب آزمایش مارشملو؛ راهنمای خودکنترلی و مقابله با وسوسه نوشته والتر میشل توسط دکتر علی اکبر ابراهیمی ترجمه شده و در شاخه روانشناسی توسط نشر نوشته منتشر شده است.

خودکنترلی مهارتی است یادگرفتنی که پیش‌نیاز پیشرفت‌ها و موفقیت‌های فردی و اجتماعی ما است. خودکنترلی یعنی توانایی به‌تأخیرانداختن ارضای نیازها و جلوگیری از رفتارها، تمایلات، عواطف و عادت‌هایی که بروز آنها موجب مشکلاتی برای ما می‌شود.

خودکنترلی ضعیف و پایین باعث پرخاشگری رفتاری و کلامی، ولخرجی، قرض‌کردن افراطی، وام‌گرفتن زیاد، ناتوانی در پس‌اندازکردن، پرخوری، شکست تحصیلی، ناتوانی در حفظ رژیم لاغری، ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، شکست در ترک رفتارهای اعتیادی و… می‌گردد. بیش از چهل سال قبل، دکتر والتر میشل با یک آزمایش ساده به نام «آزمایش مارشملو» خودکنترلی در کودکان را بررسی کرد. آزمایش مارشملو در نهایت باعث ایجاد چهارچوبی مفهومی برای توضیح توانایی انسان برای به تأخیرانداختن لذت شد.

کتاب حاضر هم خاطرات است و هم تحلیل علمی و راهنمای خودیاری. امیدوارم کتاب حاضر بتواند به ما کمک کند تا اختیار و آزادی انسان را افزایش دهیم و قربانی وسوسه‌ها و امیال‌مان نباشیم و بتوانیم با این محتوا نسلی را تربیت کنیم که مایه‌ی افتخار ما باشند.

توضیحات تکمیلی

وزن 321 گرم
نویسندگان

مترجمان

موضوع

ناشر

تعداد صفحات

224

قطع

نوع جلد

نوبت چاپ

دوم

شابک

9786003862111

سال نشر

گروه سنی

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آزمایش مارشملو؛ راهنمای خودکنترلی و مقابله با وسوسه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

19 − 5 =

لازم است محتوای ارسالی منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی رسمی و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد.
از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.
در نظر داشته باشید هدف نهایی از ارائه‌ی نظر درباره‌ی کالا ارائه‌ی اطلاعات مشخص و دقیق برای راهنمایی سایر کاربران در فرآیند خرید یک محصول توسط ایشان است.
با توجه به ساختار بخش نظرات، از پرسیدن سوال یا درخواست راهنمایی در این بخش خودداری کرده و سوالات خود را در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح کنید.
کیفیت ساخت:
کارایی:
امکانات و قابلیت ها:
ارزش خرید در برابر قیمت: